선택됨 다양성 요가 관찰. 그것은 충격 다양한 요가 시스템 및 어려움 제공 가능성 수준 거의 모든 개인 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 얻 .|더 많은 suit를 위한 요가 , 거의 모든 구성원가 감정을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 note 심각함 통증 [39].